Psychologues à Bretteville-du-Grand-Caux (76110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bretteville-du-Grand-Caux ?

D’après nos données, 101 psychologues exercent actuellement à Bretteville-du-Grand-Caux et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bretteville-du-Grand-Caux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bretteville-du-Grand-Caux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bretteville-du-Grand-Caux sont :

• Problèmes relationnels
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Troubles de l'apprentissage
• Difficultés de communication
• Deuil
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bretteville-du-Grand-Caux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bretteville-du-Grand-Caux sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?