Psychologues à Briançon (05100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Briançon ?

D’après nos données, 52 psychologues exercent actuellement à Briançon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Briançon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Briançon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Briançon sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des frustrations
• Difficultés scolaires
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Briançon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Briançon sont :

• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?