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Psychologues à Briançon (05100) pour consultation avec ou sans rdv
28 psychologues ont été trouvés à Briançon (05100) et le plus proche de Briançon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Briançon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Briançon ?
D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Briançon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Briançon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Briançon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Briançon sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des frustrations
- Dépression légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du temps
- Anxiété légère à modérée
- Gestion de la colère
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Briançon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Briançon sont :
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
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Questions fréquentes
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