Psychologues à Briançon (05100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Briançon ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Briançon et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Briançon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Briançon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Briançon sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Coaching de vie
• Coaching professionnel
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de compétences parentales
• Problèmes relationnels
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Briançon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Briançon sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?