Psychologues à Briastre (59730) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Briastre ?

D’après nos données, 166 psychologues exercent actuellement à Briastre et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Briastre ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Briastre ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Briastre sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de transition de carrière
• Dépression légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de relations familiales
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Briastre ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Briastre sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?