Psychologues à Viesly (59271) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viesly ?

D’après nos données, 211 psychologues exercent actuellement à Viesly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Viesly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Viesly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Viesly sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Dépression légère à modérée
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Coaching de vie
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion du stress
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viesly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Viesly sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?