Psychologues à Viesly (59271) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viesly ?

D’après nos données, 211 psychologues exercent actuellement à Viesly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Viesly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Viesly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Viesly sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Coaching professionnel
• Gestion du stress
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viesly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Viesly sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?