Psychologues à Briec (29510) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Briec ?

D’après nos données, 135 psychologues exercent actuellement à Briec et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Briec ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Briec ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Briec sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du temps
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés de communication
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Briec ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Briec sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?