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Psychologues à Brienon-sur-Armançon (89210) pour consultation avec ou sans rdv
37 psychologues ont été trouvés à Brienon-sur-Armançon (89210) et le plus proche de Brienon-sur-Armançon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Brienon-sur-Armançon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brienon-sur-Armançon ?
D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Brienon-sur-Armançon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brienon-sur-Armançon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brienon-sur-Armançon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brienon-sur-Armançon sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Gestion de la colère
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brienon-sur-Armançon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Brienon-sur-Armançon sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
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Questions fréquentes
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