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Psychologues à Migennes (89400) pour consultation avec ou sans rdv
189 psychologues ont été trouvés à Migennes (89400) (Zone Industrielle, Mignotte, Vieux Migennes, Cités) et le plus proche de Migennes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Migennes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Migennes ?
D’après nos données, 189 psychologues exercent actuellement à Migennes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Migennes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Migennes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Migennes sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion du stress
- Anxiété légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de motivation
- Isolement social
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Migennes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Migennes sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
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Questions fréquentes
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