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Psychologues à Brion (89400) pour consultation avec ou sans rdv
42 psychologues ont été trouvés à Brion (89400) et le plus proche de Brion. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Brion pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brion ?
D’après nos données, 42 psychologues exercent actuellement à Brion et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brion ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brion ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brion sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brion ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Brion sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
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Questions fréquentes
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