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Psychologues à Épineau-les-Voves (89400) pour consultation avec ou sans rdv
197 psychologues ont été trouvés à Épineau-les-Voves (89400) et le plus proche de Épineau-les-Voves. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épineau-les-Voves pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épineau-les-Voves ?
D’après nos données, 197 psychologues exercent actuellement à Épineau-les-Voves et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épineau-les-Voves ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épineau-les-Voves ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épineau-les-Voves sont :
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'intégration sociale
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi
- Deuil
- Gestion de la colère
- Coaching de vie
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épineau-les-Voves ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épineau-les-Voves sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
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Questions fréquentes
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