Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Briffons ?
D’après nos données, 26 psychologues
exercent actuellement à Briffons et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Briffons ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Briffons ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Briffons sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de motivation
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'organisation personnelle
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Briffons ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Briffons sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
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