Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lastic ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Lastic et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lastic ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lastic ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lastic sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Développement de la résilience
- Deuil
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lastic ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lastic sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
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