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Psychologues à Brion (48310) pour consultation avec ou sans rdv
73 psychologues ont été trouvés à Brion (48310) et le plus proche de Brion. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Brion pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brion ?
D’après nos données, 73 psychologues exercent actuellement à Brion et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brion ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brion ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brion sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de couple
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Dépression légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brion ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Brion sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
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Questions fréquentes
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