Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Briouze ?
D’après nos données, 84 psychologues
exercent actuellement à Briouze et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Briouze ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Briouze ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Briouze sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'organisation personnelle
- Difficultés scolaires
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Briouze ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Briouze sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
