Psychologues à Brucourt (14160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brucourt ?

D’après nos données, 175 psychologues exercent actuellement à Brucourt et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brucourt ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brucourt ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brucourt sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des frustrations
• Dépression légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brucourt ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brucourt sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?