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Psychologues à Bully (69210) pour consultation avec ou sans rdv
589 psychologues ont été trouvés à Bully (69210) et le plus proche de Bully. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bully pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bully ?
D’après nos données, 589 psychologues exercent actuellement à Bully et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bully ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bully ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bully sont :
- Dépression légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching professionnel
- Isolement social
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Deuil
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bully ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bully sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
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Questions fréquentes
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