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Psychologues à Bult (88700) pour consultation avec ou sans rdv
61 psychologues ont été trouvés à Bult (88700) et le plus proche de Bult. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bult pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bult ?
D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Bult et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bult ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bult ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bult sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes relationnels
- Deuil
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de prise de décision
- Coaching de vie
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bult ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bult sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
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Questions fréquentes
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