Psychologues à Bure-les-Templiers (21290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bure-les-Templiers ?

D’après nos données, 38 psychologues exercent actuellement à Bure-les-Templiers et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bure-les-Templiers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bure-les-Templiers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bure-les-Templiers sont :

• Difficultés de communication
• Problèmes de procrastination
• Dépression légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de couple
• Gestion de la colère
• Difficultés scolaires
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bure-les-Templiers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bure-les-Templiers sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les attentes des autres ?