Psychologues à Gurgy-la-Ville (21290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gurgy-la-Ville ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gurgy-la-Ville et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gurgy-la-Ville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gurgy-la-Ville sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Isolement social
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gurgy-la-Ville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gurgy-la-Ville sont :

• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gurgy-la-Ville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.