Psychologues à Bures (61170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bures ?

D’après nos données, 46 psychologues exercent actuellement à Bures et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bures ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bures ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bures sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'organisation personnelle
• Gestion de la colère
• Coaching de vie
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bures ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bures sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?