Psychologues à Burgy (71260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Burgy ?

D’après nos données, 136 psychologues exercent actuellement à Burgy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Burgy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Burgy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Burgy sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Burgy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Burgy sont :

• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?