Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bustince-Iriberry ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Bustince-Iriberry et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bustince-Iriberry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bustince-Iriberry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bustince-Iriberry sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de la résilience
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes relationnels
- Dépression légère à modérée
- Développement personnel
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bustince-Iriberry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bustince-Iriberry sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
