Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Callen ?
D’après nos données, 79 psychologues
exercent actuellement à Callen et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Callen ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Callen ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Callen sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Deuil
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Callen ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Callen sont :
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
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