Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cambia ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Cambia et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cambia ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cambia ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cambia sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de procrastination
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cambia ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cambia sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
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