Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à San-Lorenzo ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à San-Lorenzo et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
San-Lorenzo ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
San-Lorenzo ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à San-Lorenzo sont :
- Développement de la résilience
- Développement personnel
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à San-Lorenzo ?
Les questions les plus posées à un psychologue à San-Lorenzo sont :
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
Autres psychologues proches de San-Lorenzo (20244)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de San-Lorenzo
