Psychologues à Campigny (14490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Campigny ?

D’après nos données, 48 psychologues exercent actuellement à Campigny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Campigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Campigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Campigny sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes relationnels
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de relations familiales
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Campigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Campigny sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?