Psychologues à Planquery (14490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Planquery ?

D’après nos données, 187 psychologues exercent actuellement à Planquery et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Planquery ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Planquery ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Planquery sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de compétences parentales
• Isolement social
• Coaching de vie
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Planquery ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Planquery sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?