Psychologues à Planquery (14490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Planquery ?

D’après nos données, 129 psychologues exercent actuellement à Planquery et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Planquery ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Planquery ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Planquery sont :

• Difficultés de communication
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes relationnels
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de motivation
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Planquery ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Planquery sont :

• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?