Psychologues à Planquery (14490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Planquery ?

D’après nos données, 187 psychologues exercent actuellement à Planquery et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Planquery ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Planquery ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Planquery sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes d'estime de soi
• Anxiété légère à modérée
• Gestion de la colère
• Troubles de l'apprentissage
• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Planquery ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Planquery sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?