Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Capens ?
D’après nos données, 219 psychologues
exercent actuellement à Capens et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Capens ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Capens ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Capens sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement personnel
- Coaching professionnel
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Capens ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Capens sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
