Psychologues à Capian (33550) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Capian ?

D’après nos données, 247 psychologues exercent actuellement à Capian et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Capian ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Capian ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Capian sont :

• Problèmes de relations familiales
• Développement de la résilience
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des émotions
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du temps
• Développement personnel
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Capian ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Capian sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?