Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castelmary ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Castelmary et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Castelmary ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Castelmary ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Castelmary sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castelmary ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castelmary sont :
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
