Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castetner ?
D’après nos données, 79 psychologues
exercent actuellement à Castetner et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Castetner ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Castetner ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Castetner sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes relationnels
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des conflits
- Anxiété légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castetner ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castetner sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
