Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castetner ?
D’après nos données, 79 psychologues
exercent actuellement à Castetner et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Castetner ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Castetner ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Castetner sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion du stress
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castetner ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castetner sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
