Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castin ?
D’après nos données, 70 psychologues
exercent actuellement à Castin et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Castin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Castin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Castin sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de la résilience
- Difficultés de communication
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion de la colère
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes relationnels
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castin sont :
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
