Psychologues à Catenoy (60840) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Catenoy ?

D’après nos données, 223 psychologues exercent actuellement à Catenoy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Catenoy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Catenoy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Catenoy sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de la résilience
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de parentalité
• Isolement social
• Coaching de vie
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Catenoy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Catenoy sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?