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Psychologues à Cenans (70230) pour consultation avec ou sans rdv
62 psychologues ont été trouvés à Cenans (70230) et le plus proche de Cenans. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cenans pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cenans ?
D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Cenans et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cenans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cenans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cenans sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching professionnel
- Problèmes de motivation
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cenans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cenans sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
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Questions fréquentes
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