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Psychologues à Cépie (11300) pour consultation avec ou sans rdv
135 psychologues ont été trouvés à Cépie (11300) et le plus proche de Cépie. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cépie pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cépie ?
D’après nos données, 135 psychologues exercent actuellement à Cépie et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cépie ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cépie ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cépie sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de la résilience
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement personnel
- Problèmes de couple
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cépie ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cépie sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
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Questions fréquentes
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