Psychologues à Malras (11300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malras ?

D’après nos données, 63 psychologues exercent actuellement à Malras et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Malras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Malras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Malras sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Difficultés de communication
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de motivation
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Malras sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?