Psychologues à Malras (11300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malras ?

D’après nos données, 83 psychologues exercent actuellement à Malras et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Malras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Malras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Malras sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de compétences parentales
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement personnel
• Coaching de vie
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Malras sont :

• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?