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Psychologues à Malras (11300) pour consultation avec ou sans rdv
63 psychologues ont été trouvés à Malras (11300) et le plus proche de Malras. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Malras pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malras ?
D’après nos données, 63 psychologues exercent actuellement à Malras et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Malras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Malras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Malras sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion de la colère
- Difficultés scolaires
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malras sont :
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer les relations à distance ?
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Questions fréquentes
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