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Psychologues à Malras (11300) pour consultation avec ou sans rdv
63 psychologues ont été trouvés à Malras (11300) et le plus proche de Malras. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Malras pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malras ?
D’après nos données, 63 psychologues exercent actuellement à Malras et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Malras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Malras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Malras sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes d'estime de soi
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malras sont :
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
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Questions fréquentes
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