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Psychologues à Cernay (14290) pour consultation avec ou sans rdv
81 psychologues ont été trouvés à Cernay (14290) et le plus proche de Cernay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cernay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cernay ?
D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Cernay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cernay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cernay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cernay sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de compétences parentales
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Anxiété légère à modérée
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cernay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cernay sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
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Questions fréquentes
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