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Psychologues à Orbec (14290) pour consultation avec ou sans rdv
104 psychologues ont été trouvés à Orbec (14290) et le plus proche de Orbec. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Orbec pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Orbec ?
D’après nos données, 104 psychologues exercent actuellement à Orbec et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Orbec ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Orbec ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Orbec sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes relationnels
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Orbec ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Orbec sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
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Questions fréquentes
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