Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cerniébaud ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Cerniébaud et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cerniébaud ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cerniébaud ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cerniébaud sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de procrastination
- Développement de la résilience
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cerniébaud ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cerniébaud sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
