Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gillois ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Gillois et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gillois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gillois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gillois sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de transition de carrière
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Gestion du stress
- Problèmes relationnels
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gillois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gillois sont :
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
