Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gillois ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Gillois et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gillois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gillois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gillois sont :
- Dépression légère à modérée
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des conflits
- Isolement social
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du temps
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gillois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gillois sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
