Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gillois ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Gillois et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gillois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gillois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gillois sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gillois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gillois sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
