Psychologues à Onglières (39250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Onglières ?

D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Onglières et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Onglières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Onglières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Onglières sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de parentalité
• Gestion de la colère
• Développement de la résilience
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Onglières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Onglières sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?